Entspannung und Stressbewältigung

Unser Körper benötigt ausreichend Entspannung, um täglich einen Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag zu schaffen. Bei mir haben Sie die Möglichkeit, die für Sie "richtige" Entspannungstechnik zu erlernen, um besser zu entspannen und Stress abzubauen bzw. mit auslösenden Stressfaktoren besser umgehen zu können.

 

Ob für Kinder, Erwachsene, pflegende Angehörige, Menschen nach Schicksalsschlägen, Selbständige, Unternehmen und deren Firmenangehörige oder Senioren. Jeder findet hier seine Entspannungstechnik, die zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führt.

 

 


Neue Kursreihe !!

 

Kursreihe Autogenes Training - 5 Abende        

für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Termine:

 

Mittwoch, 13. März 2019 um 18:30 Uhr

Mittwoch, 20. März 2019 um 18:30 Uhr

Mittwoch, 27. März 2019 um 18:30 Uhr

Mittwoch, 03. April 2019 um 18:30 Uhr

Mittwoch, 10. April 2019 um 18:30 Uhr

 

 

90€ für alle fünf Abende zusammen, Einzelabend 20€

 

nähere Infos finden Sie hier


Hier ein Blick in den Kursraum: