Entspannung und Stressbewältigung
Unser Körper benötigt ausreichend Entspannung, um täglich einen Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag zu schaffen. Bei mir haben Sie die Möglichkeit, die für Sie "richtige" Entspannungstechnik zu erlernen, um besser zu entspannen und Stress abzubauen bzw. mit auslösenden Stressfaktoren besser umgehen zu können.
Ob für Kinder, Erwachsene, pflegende Angehörige, Menschen nach Schicksalsschlägen, Selbständige, Unternehmen und deren Firmenangehörige oder Senioren. Jeder findet hier seine Entspannungstechnik, die zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führt.
Hier ein Blick in den Kursraum:
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