Ängste

Ängste  · 23-05-2019
Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie als Musiker oder Musikerin Lampenfieber und Auftrittsangst mit der einfachen Technik der X-Prozess Entspannung bewältigen können, und damit die Chancen für ein gutes und sicheres Probespiel oder Konzert erhöhen können.

Ängste  · 30-01-2019
Angst vor dem Zahnarzt? Panikattacken, Fluchtimpulse, Herzrasen? Erfahren Sie, was Sie gegen Ängste vor dem Zahnarzt tun können und woher diese Ängste und Phobien kommen.