Unser Körper benötigt ausreichend Entspannung, um täglich einen Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag zu schaffen. Bei mir haben Sie die Möglichkeit, die für Sie "richtige" Entspannungstechnik zu erlernen, um besser zu entspannen und Stress abzubauen bzw. mit auslösenden Stressfaktoren besser umgehen zu können.

Ob für Kinder, Erwachsene, pflegende Angehörige, Menschen nach Schicksalsschlägen, Selbständige, Unternehmen und deren Firmenangehörige oder Senioren. Jeder findet hier seine Entspannungstechnik, die zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führt.

Ich biete dir sowohl das klassische Autogenes Training an, als auch Entspannungsabende oder Qi Gong.

Die Welt wandelt sich und wir gehen zunehmend wieder bewusster mit unserer Umwelt und der Welt um uns herum um.

In den Jahreskreisfesten treffen wir uns in einem Kreis von Frauen, um uns wieder mehr mit der Natur zu verbinden und begehen bewusst mit der sich verändernden Natur und unserern eigenen Veränderungen in Kontakt.

Wir freuen uns immer wieder über Zuwachs.

Die Rauhnächte sind eine ganz spezielle Zeit im Jahr, in der wir uns an manchen Tagen gemeinsam treffen, um das alte Jahr zu verabschieden und das neue Jahr willkomenn heißen.

Gerne begleite ich Dich in dieser Zeit täglich mit meinem Onlinekurs zu den Rauhnächten.

Hier ein Blick in den Kursraum: