Neue Kurse für Kundalini Yoga mit Christina

Kundalini Yoga:

 

 

„Kundalini“ ist unsere schöpferische Energie, deren Fluss durch die Techniken des Yogas erfahren, ausgeglichen, angeregt oder auch erweckt werden kann.

 

Kundalini Yoga beinhaltet statische wie dynamische Körperübungen, sowie Pranayama (Atemführung), Tiefen-entspannung, Meditation und Mantras, die mit Klängen und Musik begleitet werden.

 

Kundalini Yoga wird auch „Yoga des Bewusstseins“ genannt, weil der Fokus ganz auf deiner Selbstwahrnehmung, Selbstreflektion und deines Bewusst- SEINS gelenkt wird.

 

Diese Art von Yoga ist für alle Altersgruppen jeglichen Geschlechts und jeglicher Konstitution geeignet. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse.

 

 

Kursdaten:

 

Montag 19.30 - 21 Uhr

 

Aktueller Kurs: 9.11.2020, 16.11., 23.11.,30.11.,7.12.,14.12., 21.12.

 

Preise:

 

Kursblock mit 7 Terminen 84 €

 

Einzelzahler 15 €

 

Schnuppern 12 €

 

Bitte bringe zum Kurs eine Yogamatte, eine Decke, evtl. ein Yoga-/Sitzkissen und etwas zu Trinken mit

 

Infos und Anmeldung: kundaliniyoga.ortenau@gmx.de

 

 


Über Mich:

 

Ich bin Christina - Manpreet Gian Kaur - Schelling.

 

Seit 2017 habe ich meine Liebe zum Kundalini Yoga entdeckt und im März 2019 habe ich die Ausbildung als Kundalini Yoga Lehrerin erfolgreich bei der 3HO abgeschlossen.

 

 

Hauptberuflich bin ich Physiotherapeutin und Mama. Ich interessiere mich für alle Themen rund um eine ganzheitliche Gesundheit, die unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele in Einklang und in ihre Kraft bringen.

 

Ich freue mich darauf dich in meinen Kursen begrüßen zu können und mit dir gemeinsam die faszinierenden Auswirkungen des Kundalini Yogas erleben zu dürfen