Seminare 2022
Von Grenzen setzen, seelischer und psychischer Erster Hilfe bis hin zu Bewusstsein, Klarheit und Entspannung.
Erfahren Sie auf dieser Seite mehr über meine angebotenen Seminare und Workshops
Grundlagenseminar "Trauma"
Dieses Seminar richtet sich an alle Berufsgruppen (wie zum Beispiel ErzieherInnen, Pädagogen, LehrerInnen, NotfallhelferInnen, SeelsorgerInnen, Ersthelfer, Therapeuten, psychologische BeraterInnen, usw.) die mit Kindern und Erwachsenen in ihrem Berufsalltag zu tun haben.
Überall dort, wo wir mit Menschen zusammen arbeiten, können wir auf Trauma treffen.
Sie erlernen in diesem Seminar ein tieferes Verständnis zum Thema Trauma, woran man es erkennen kann und wie man in Notfallsituationen damit umgehen kann. Die erlernten theoretischen Grundlagen werden sehr praktisch vermittelt und durch gezielte Übungen, bekommt jeder Teilnehmer ein Gefühl dafür mit diesem Thema in Kontakt zu kommen und umzugehen.
Grenzen setzen - Grenzen schützen
"Um in einen guten Kontakt mit anderen Menschen zu treten, muss ich selbst mit mir in Kontakt sein, meine Bedürfnisse spüren und meine persönlichen Grenzen wahrnehmen können."
Gesunde Grenzen geben mir Sicherheit, reduzieren den eigenen Stress und geben Schutz vor Überwältigung.
Erfahren Sie in diesem Seminarwochenende, wie Sie Ihre eigenen Grenzen wahrnehmen, stärken und halten können.
Düfte in Entspannung und Therapie
Haben Sie schon einmal bemerkt, das Düfte eine ganz bestimmte Wirkung auf Ihre Stimmung haben können? Zitrusdüften sagt man nach, dass sie die Stimmung heben, entgiftend, basisch und krebshemmend wirken. Baumöle wie Kiefer, Fichte und Eukalyptus sind gut für die Atemwege, wirken entwässernun wirken erdend. Blumenöle hingegen wirken aphrodisierend, herzöffnend und hormonell ausgleichend. Kräuter- und Gewürzöle hingegen sind ein natürliches Antibiotika und bei Zimt, Anis und Nelke lassen sofort an Weihnachten denken.
Wussten Sie, dass Düfte auch auf der psychischen und emotionalen Ebene wirken? Und dass Sie sich ihnen gar nicht entziehen können? Die Augen können wir schließen, die Ohren können wir uns zuhalten, aber die Nase können wir nicht dauerhaft "verschließen". Diesen Effekt nutzen wir unter anderem in Entspannung, unterschiedlichen Therapien und Coaching.
Entspannungstrainer - Aufbauseminar
Sie sind ausgebildeter Entspannungstrainer oder Entspannungspädagoge und möchten Ihr Wissen einfach wieder auffrischen?
Sie suchen nach neuen Impulsen und Ideen für Ihre Entspannungskurse und Entspannungsabende?
Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.
Profitieren Sie von über 15 Jahren Erfahrung und den neuesten Wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Weitere mögliche Workshops, Kurse und Vorträge zu den untenstehenden Themen können Sie gerne erfragen.
- Psychische Erste Hilfe bei Kindern
- Psychische Erste Hilfe bei Erwachsenen
- Kinder trauern anders
- Die 5 Sprachen der Liebe
- Und plötzlich ist alles anders
- Klarheit beginnt im Kopf
Zu meiner Person
"Sei du selbst. Alle anderen sind schon vergeben"
(Oscar Wilde)
Was meine Zuhörer besonders an meinen Vorträgen, Seminaren und Workshops schätzen, ist meine Authentizität und mein eigenes Engagement für die Themen über die ich spreche.
Ich möchte Sie mit meinen Vorträgen mitreißen, aufrütteln, Ihnen die Augen öffnen, Ihr Herz berühren und auch Mut machen.
Und wenn ich es am Ende geschafft habe, Zeichen zu setzen, Impulse zu geben und Emotionen auszulösen, dann wird auch Ihnen mein Vortrag in positiver und lebendiger Erinnerung bleiben.
Auszug aus meinen Vortragsthemen
Trauma, Krisenintervention, Grenzen
- Und plötzlich ist nichts mehr so, wie es vorher war
- In der freien Wildbahn gibt es keine traumatisierten Tiere
- Verwundete Kinderseelen heilen
Bewusstsein und Achtsamkeit
- Heute schon gelebt? - wie gelingt "Leben im Hier und Jetzt"?
- Gehst du schon den "neuen Weg" oder noch zu den Wölfen in den Wald?
- Gebrauchst du deinen Verstand oder lässt du dich von ihm gebrauchen?
Entspannung und Stressbewältigung
- Zuviel des Guten ist auch Stress!
- Heute schon vor dem Spiegel "gepost"? Für Frauen ein Muss, für Männer ein Kann
Haben Sie einen speziellen Themenwunsch? Dann sprechen Sie mich einfach an.
Ob in meinen Seminaren oder Workshops, als Coach im persönlichen Ressourcen-Coaching oder als Speaker bei Vorträgen lege ich Wert auf Authentizität und Menschlichkeit und darauf, mein Wissen prägnant und spannend zu vermitteln.
Als Gründungsmitglied des Vereins helpershelp e.V., der es sich zur Aufgabe gemacht hat, Helfer in helfenden Berufen zu unterstützen und diese vor traumabedingten Folgestörungen zu schützen, liegt mir die Aufklärung von Trauma in der Krisenintervention besonders am Herzen.
Führungskräfte und Mitarbeitende unterstütze ich in den Themen Resilienz, Achtsamkeit, sowie Konfliktmanagement und Stressbewältigung und stehe Ihnen als Ausbilderin für Entspannungspädagogen zur Verfügung.